Интегральная Йога Шри Ауробиндо – учение и методы практики

Интегральная Йога Шри Ауробиндо

Информация о книге

Автор: Шри Ауробиндо

Количество страниц: 512

Издатель: Адити

Перевод с английского: А. Бочкарев

Редактор: В. Зорина

Составление: Архивы и исследовательская библиотека Ашрама Шри Ауробиндо (Пондичери)

Формат книги: PDF, ePub, kindle, fb2

Язык: Русский

Загрузить Электронную Книгу

Содержание

От издателя

Шри Ауробиндо

Введение

1. Интегральная Йога и обычная жизнь

• Единственно важное
• Цель Интегральной Йоги
• Йога и обычная жизнь
• Аскетизм и Интегральная Йога
• Побудительные мотивы в поисках Божественного

2. Интегральная Йога и другие системы йоги и философии

• Метафизическая мысль и Высшая Истина
• Доктрина Майи (Майявада)
• Йога Гиты
• Тантрическая традиция
• Вайшнавская бхакти
• Интегральная Йога и другие йоги

3. Планы сознания и составные части человеческого существа

• Эволюция сознания
• Градации сознания — градации планов
• Внутреннее и внешнее существо
• Ум, витал и физическое
• Центральное существо — Дживатман и психическое существо
• Возвышенный разум, Озарённый разум, Интуиция, Верховный разум и Супраментал
• Супраментал и Сат-Чит-Ананда
• Сверхразум и Земля
• Супраментальная эволюция

4. Божественное, боги и Божественная Сила

• Божественное
• Боги
• Невидимые силы и Божественная Сила
• Божественная Мать
• Сила Матери
• Божественная Милость

5. Основы Йоги

• Зов к Йоге
• Интегральная Йога: отсутствие фиксированного метода
• Открытость
• Самоотдача
  • Личное усилие и самоотдача
• Согласие
• Воля
• Стремление
  • Желание и стремление
• Вера
• Терпение и настойчивость
• Искренность
• Мир, покой, спокойствие и тишина
• Широта
• Уравновешенность

6. Садхана через выполнение работы, медитацию, любовь и преданность

• Садхана через выполнение работы
  • Мотивация для работы в йоге
  • Работа как часть йоги
  • Трудности в работе
  • Переутомление и усталость от работы
  • Гармония и организация работы
  • Забота о материальных вещах
  • Работа и медитация
• Садхана через практику медитации
  • Медитация и концентрация в Интегральной йоге
  • Самадхи
  • Практические советы по медитации
• Садхана через любовьи преданность Божественному
  • Любовь Божественная, вселенская и психическая
  • Бхакти
  • Эмоции
  • Поклонение
  • Мантра и джапа
  • Бхакти и Интегральная Йога

7. Йогические переживания и духовные реализации

• Духовные опыты и реализация
• Погружение в себя
• Сознание-свидетель
• Сознание истинного «Я»
• Космическое Сознание
• Промежуточная зона
• Тонкое видение, слышание и чувствование
  • Символы, свет, цвета и звуки
• Опыты во сне
• Выход из тела

8. Тройная трансформация: психическая, духовная, супраментальная

• Значение трансформации
• Психическая трансформация
  • Психическое открытие
  • Условия психического раскрытия
• Духовная трансформация
  • Центральный процесс йоги
  • Восхождение и нисхождение
  • Йога-Шакти и процесс восхождения и нисхождения
  • Нисхождение Покоя, Силы, Света и Ананды
  • Трудности в процессе нисхождения
  • Усвоение Силы
  • Различная интенсивностЬ действия Силы
• Супраментальная трансформация
  • Подготовка к Супраментальной трансформации
  • Трансформация тела

9. Трансформация Природы

• Внутренние переживания и трансформация
• Трансформация ума
  • Мыслящий разум
  • Витальный разум
  • Физический ум
• Трансформация витала
  • Витальная неудовлетворенность
  • Очищение витального
  • Низший витал
• Трансформация физического
• Трансформация подсознания
  • Подсознательное и психоанализ
  • Бессознательное

10. Трудности в преображении Природы

• Сопротивление Природы
• Трудности и депрессия
• Солнечная тропа
• Отстранённость от трудностей
• Позитивная сторона садханы
• Трудности из-за враждебных сил
  • Атаки враждебных сил
  • Одержимость враждебными силами
• Эго
  • Смирение
• Желание
  • Истинная потребность и желание
• Гнев и насилие
• Секс
  • Секс: движение обычной природы
  • Половое воздержание
  • Отвержение сексуального импульса
  • Женитьба
• Страх
• Слабость, усталость, инерция
• Сон
• Еда
• Болезни

11. Человеческие взаимоотношения в йоге

• Дружба, привязанность и любовь
• Отношения между мужчиной и женщиной
• Семейные узы
• Взаимообмен с другими
• Разговоры
• Гармония с другими

12. Другие аспекты учения Шри Ауробиндо и практики

• Перерождение, карма и судьба
• Аватар и Вибхути
• Гуру
• Религия
• Красота
• Живопись, поэзия, музыка, литература
• Ментальное развитие, чтение и учеба
• Западная и индийская йога

Примечания к тексту

Глоссарий

Отрывок

Интегральная Йога Шри Ауробиндо

Цель Интегральной Йоги

Цель этой йоги заключается в том, чтобы достичь Божественного Сознания и постоянно жить в Божественном Присутствии, позволив этому Сознанию и этому Присутствию овладеть всем нашим существом. Мы должны бескорыстно возлюбить Божественное, изменить свою природу в природу Божественного и быть в каждую минуту своей жизни во всех своих побуждениях и действиях безупречными исполнителями воли Божественного. Задача этой йоги состоит не в том, чтобы стать великим йогом или неким Сверхчеловеком (хотя и такое может произойти) или достичь Божественного ради обретения могущества, удовлетворения гордыни и удовольствия собственного эго. Эта йога практикуется не ради достижения Мокши, хотя она ведёт и к освобождению, и ко многим другим духовным реализациям, которые также не следует рассматривать в качестве её целей. Нашей целью является только Божественное и ничто другое.

*

Если человек начинает практиковать эту йогу в надежде стать сверхчеловеком, то такой подход можно рассматривать как одно из проявлений витального эгоизма, что само по себе противоречит целям этой йоги и делает невозможным их достижение. Те, кто всё-таки ставит перед собой такую задачу и делает её своей главной целью, неминуемо приходят к крушению, либо к духовному, либо к какому-то ещё. Цель этой йоги заключается, во-первых, в том, чтобы обрести Божественное Сознание путём растворения в нём обособленного эго (в результате чего человек невольно обнаруживает своё истинное «Я», являющееся не самодовольным и себялюбивым человеческим эго, а частицей Божественного), и, во-вторых, — чтобы низвести супраментальное сознание на землю и с помощью его силы трансформировать наши разум, жизнь и тело. Всё остальное может быть только следствием достижения этих двух целей, но никак не главной целью йоги.

…